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Praxis Alina Bungartz - Präventionskurs Natur-Resilienz-Training in Düsseldorf

Präventionskurs
Natur-Resilienz-Training in Düsseldorf und Umgebung (nach § 20 SGB V)

Stressbewältigung durch Natur-Resilienz-Training

zertifiziert nach § 20 SGB V

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Natur-Resilienz-Training bietet eine effektive Möglichkeit, diesem Druck zu begegnen – durch die heilsame Kraft der Natur.

 

Wozu dient dieser Kurs?

In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie im Freien Ihre Widerstandskraft gegenüber Stress stärken können. Das Training kombiniert Lerninhalte zum Thema Resilienz mit gezielten Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Reflexionen in der Natur, um Ihre mentale Gesundheit langfristig zu fördern.

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Dieser Präventionskurs eignet sich für gesunde Krankenversicherte mit Stressbelastungen, die lernen möchten, mithilfe der Natur zu physischer und psychischer Widerstandskraft (= Resilienz) zu kommen.

Kursdauer

8 Einheiten à 90 Minuten

Nächste Termine/ Kursblöcke

Der nächste Kurs startet Anfang 2025. Die Termine werden noch bekannt gegeben.

Kosten

249,- Euro

(Erstattung durch die Krankenkasse möglich)

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Standort

wird noch bekannt gegeben​

Warum findet der Kurs in der Natur statt?

Die Natur hat eine besondere Wirkung auf unseren Körper und Geist. Studien zeigen, dass der Aufenthalt in der Natur Stresshormone reduziert, den Blutdruck senkt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Durch die bewusste Verbindung zur natürlichen Umgebung fördern wir Entspannung, mentale Klarheit und innere Ruhe. Der Aufenthalt in der Natur fördert zudem unsere Kreativität und unterstützt uns dabei, Probleme mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.

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Bezuschussung durch die Krankenkassen
Dieser zertifizierte Kurs ist nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen - ganz oder teilweise - bezuschusst. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun – und lassen Sie sich dabei finanziell unterstützen!

Da die Höhe der Bezuschussung je nach Krankenkasse unterschiedlich ausfällt, erfragen Sie die Möglichkeiten der Kostenerstattung bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. 

 

Wenn Sie den nächsten Kursstart nicht verpassen möchten, melden Sie sich einfach für den Praxis-Newsletter an. So erhalten Sie alle wichtigen Informationen rechtzeitig. Zur Anmeldung gelangen Sie hier​.

Sie haben Fragen zum Kurs?

Melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir und wir besprechen das, was Sie beschäftigt.

Anmeldung Präventionskurs

Anmeldung zum Präventionskurs
Natur-Resilienz-Training

zertifiziert nach § 20 SGB V

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Praxis Alina Bungartz - Anmeldung Präventionskurs

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Kontakt

​01522 6629930​

kontakt@alina-bungartz.de


Burggrafenstraße 1
40545 Düsseldorf

Sprechzeiten:

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geschlossen

11 - 15 Uhr​

geschlossen

- Termine nur nach Vereinbarung -

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Anfahrt

Die Praxis befindet sich auf der Burggrafenstraße 1 in Düsseldorf-Oberkassel. Hier gelangen Sie zur Wegbeschreibung

Anfahrt mit dem Fahrrad:

Abstellmöglichkeiten für Fahrräder befinden sich direkt vor dem Haus.

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Haltestelle Luegplatz: U75, U76, U77 (U-Bahnen), 805 (Bus) - ca. 2 Minuten Fußweg zur Praxis
 

Haltestelle Sigmaringenstraße: 833 (Bus) - ca. 8 Minuten Fußweg zur Praxis

Anfahrt mit dem PKW:

Parkmöglichkeiten befinden sich in direkter Nähe der Praxis, etwa in der Burggrafenstraße oder rund um den Feldmühleplatz. Alternativ können Sie auch die Tiefgarage am Barbarossaplatz nutzen, von der aus der Fußweg zur Praxis ca. 7 Minuten beträgt.
 

WICHTIG:

Während der Rheinkirmes (im Juli jeden Jahres) ist das Parken von Fahrzeugen in Düsseldorf-Oberkassel und rund um die Praxis nahezu unmöglich. Bitte informieren Sie sich vorab über den genauen Zeitraum der Rheinkirmes und reisen Sie während dieser Zeit unbedingt mit der Bahn oder, wenn möglich, zu Fuß bzw. mit dem Fahrrad an!

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